4 мин
3557 просмотров
Солнцезащитные средства: как правильно выбрать и использовать
26 апреля 2021

Солнцезащитные средства: как правильно выбрать и использовать

Содержание статьи:
Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт
учебного центра косметологии «Аравия»
Мнение эксперта

Солнечные лучи придают коже красивый оттенок и насыщают организм витамином D. Но в то же время ультрафиолет может нанести вред здоровью. В статье расскажем, чем опасен загар и как правильно защищать кожу от солнца.

Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт
учебного центра косметологии «Аравия»

Влияние солнечных лучей на кожу 

Ультрафиолет — главный враг здоровой кожи. Длительное нахождение под солнцем без защитных средств провоцирует образование морщин и пигментных пятен, снижает эластичность кожи, она теряет влагу и становится сухой. Ультрафиолетовые лучи многократно повышают риск развития рака кожи.

Опасность состоит в том, что вред загара может быть заметен не сразу — воздействие солнца накапливается на протяжении многих лет и каждая доза УФ-облучения приплюсовывается к уже полученным. И даже если сейчас вы не замечаете вреда от ультрафиолета, то последствия могут проявиться через несколько лет, например, в виде непонятно откуда взявшейся пигментации. Именно поэтому наша кожа нуждается в постоянной защите от солнца.

Памятки Солнечная защита_Монтажная область 1.jpg

UVA-излучение имеет длину волны 320-400 нм и проникает в дерму (глубокий слой кожи)
UVB-излучение имеет длину волны 280-320 нм и проникает в эпидермис (наружный слой кожи)

Как работают солнцезащитные средства 

Есть два типа лучей, опасных для кожи: UVB, вызывающие покраснение и ожоги, и UVA, которые проникают глубже в дерму и оказывают на нее разрушающее влияние.

Для защиты от UVB-излучения разработаны специальные средства с SPF-фильтрами.

SPF — это степень защиты от солнца, ее разделяют на несколько уровней:

  • до 10-15 единиц — базовый;
  • 15-25 единиц — средний;
  • 30-50 единиц — высокий.
Но даже высокий уровень фильтров не дает полную защиту от ультрафиолета. При выборе средства стоит учитывать ряд сопутствующих условий: климат, тип и состояние кожи, возраст, образ жизни.

Важно понимать, что средства с SPF-фильтрами защищают только от воздействия UVB-излучения и не препятствуют влиянию на кожу UVA-лучей.

Чтобы защититься от обоих видов излучения, нужно использовать средства широкого действия. На таких продуктах, помимо обозначения SPF, может присутствовать маркировка PPD, PA, UVA или надпись «broad spectrum» («широкий спектр защиты»).

Памятки Солнечная защита-02.jpg

Что в составе 

Солнцезащитные продукты могут быть на основе химических или физических фильтров. И физические, и химические фильтры хорошо защищают от УФ-излучения.

  • Активные компоненты химического типа проникают в верхние слои дермы, поглощают ультрафиолет, выделяя тепло, но препятствуя его проникновению глубоко в клетки. Химические фильтры быстро впитываются в кожу, но имеют и недостатки. Считается, что такие вещества способны накапливаться в организме и вызывать аллергическую реакцию. В косметике используются различные химические фильтры, но к наиболее безопасным относятся: авобензон, мексорил, тиносорб, октисалат.
  • Физические вещества не впитываются в кожу и образуют на поверхности пленку, отражающую солнечный свет. Продукты с физическими веществами достаточно плотные и остаются на коже, что может доставлять дискомфорт. Однако фильтры такого типа (чаще всего это оксид цинка и диоксид титана) считаются более безопасными и нетоксичными.

Производители часто комбинируют в продуктах разные виды фильтров, используя лучшие свойства обоих веществ.

Также качественные SPF-средства содержат витамины, экстракты растений, масла. Благодаря такому составу продукты не только препятствуют воздействию солнца на кожу, но и ухаживают за ней.

В основе SPF-кремов ARAVIA Professional сбалансированная система фильтров, поэтому они надежно защищают кожу от ожогов, предотвращают развитие покраснений и пигментации.

Средства не только отражают ультрафиолетовые лучи, но также интенсивно увлажняют и ухаживают за кожей:

  • увлажняющий флюид SPF-40 Sun Shade наполняет кожу витаминами группы В и микроэлементами, оказывает восстанавливающее и капилляропротекторное действие;
  • увлажняющий флюид SPF-30 Sun Shade укрепляет и защищает эпидермис, активизирует выработку коллагена и эластина, сохраняя кожу упругой.

Как выбрать 

Выбирая солнцезащитный крем, важно учитывать географию — в разных регионах активность солнца различна. Чем ближе к экватору, тем сильнее влияние солнца и тем более активно необходимо защищать кожу.

Также, выбирая уровень фильтров, стоит ориентироваться на фототип кожи. Это показатель, отражающий чувствительность кожи к ультрафиолету — чем она выше, тем меньше вероятность получить солнечный ожог.

Выделяют шесть фототипов. Представители двух из них обитают в жарких странах и не чувствительны к солнцу. Мы рассмотрим подробнее четыре фототипа, которые встречаются среди европейцев.

памятка фототипы.jpg

  • Кельтский или скандинавский. Кожа молочного или розового оттенка, глаза светлые, волосы рыжие или белые. На солнце кожа сразу обгорает, не загорает. УФ-фильтры для такого типа должны быть высокими — рекомендуется пользоваться средствами с SPF 30-50.
  • Нордический или европейский. Кожа кремового оттенка, глаза серые или зеленые, волосы русые или белые. Под влиянием солнца кожа приобретет легкий загар и быстро обгорает. Для защиты от ультрафиолета следует наносить средства с фильтрами 20-40.
  • Среднеевропейский. Кожа оттенка слоновой кости, глаза карие, цвет волос от темно-русого до каштанового. При загаре кожа приобретает золотисто-медовый оттенок, но без защиты (SPF 20-40) легко обгорает.
  • Средиземноморский. Кожа смуглая, оливкового оттенка, глаза и волосы темные. Представители такого фототипа быстро загорают, ожоги случаются очень редко. Но под влиянием ультрафиолета кожа становится сухой, поэтому защита важна — достаточно использовать средства с SPF 15-30.

Особенности применения солнцезащитных средств 

Чтобы не столкнуться с ожогами, морщинками, пигментацией и более серьезными проблемами, важно не только защищать кожу от солнечного излучения, но и делать это правильно.

Средство с УФ-фильтрами нужно использовать каждый раз, когда планируете быть на солнце дольше 5 минут. Наносить лосьон/крем/флюид следует минимум за 20 минут до выхода на улицу, чтобы фильтры активизировались. Обновлять защиту важно раз в 2 часа и после купания, поскольку химические компоненты разрушаются под влиянием ультрафиолетовых лучей, а физические легко стираются и смываются.

Наносите достаточное количество средства: для защиты тела взрослого человека нужно использовать около 2 столовых ложек. Необязательно отмерять точное количество каждый раз, просто не экономьте продукт. Особое внимание уделяйте зонам с тонкой кожей — нос, уши, лоб.

Бытует мнение, что в пасмурную или холодную погоду не нужна защита от солнечных лучей. Но вредное ультрафиолетовое излучение присутствует и в облачный день, и в осенне-зимний сезон. Чтобы кожа была дольше молодой и здоровой, всегда пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами.

В холодную погоду в городе достаточно крема с SPF 15-20. В жаркий сезон коже требуется более активная защита — SPF 30-50. Собираясь на морской отдых, не забудьте взять косметику с высоким уровнем фильтров — SPF не менее 50.

Как сочетать солнцезащитные средства, уходовые продукты и декоративную косметику 

Часто возникает вопрос на счет совместного использования уходовых продуктов, косметики и средств с УФ-фильтрами. Сложностей с этим не будет, если придерживаться простых рекомендаций.

Наносите средства с УФ-фильтрами после впитывания крема, который вы используете в базовом домашнем уходе. А через 3-5 минут после использования защиты от солнца можно приступать к макияжу.

Хорошим решением станут ВВ и СС-кремы с SPF-фильтрами. Такие продукты выравнивают тон кожи, ухаживают за ней и защищают от опасного влияния ультрафиолета.

В косметической линейке компании ARAVIA Professional представлены оба продукта. У кремов жидкая текстура, которая легко распределяется, хорошо впитывается и почти не ощущается на лице. Кремы ВВ (ванильный и песочный оттенки) и СС (для светлого и смуглого тона кожи) не забиваются в поры и могут использоваться при любом типе кожи. Средства содержат фильтры SPF-15 и SPF-20 и идеально подходят для применения в черте города.

вв и сс.jpg

Еще несколько полезных советов 

  • Избегайте солнечного влияния в пиковые часы — с 11.00 до 16.00.
  • Защищайте кожу не только косметикой, но и одеждой — носите брюки и кофты из плотных дышащих тканей.
  • На пляже пользуйтесь водостойкими средствами с УФ-фильтрами, но не забывайте обновлять их после плавания.
  • Соблюдайте все вышеописанные правила, даже если кожа темная. Мнение о том, что ей нужно меньше защиты — всего лишь миф.

Берегите свое здоровье — защищайте кожу от вредного воздействия солнечных лучей, используя качественные и современные средства с УФ-фильтрами.

Понравилась статья?

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

0
(0 оценок)