5 мин
1845 просмотров
Зачем волосам кератин
29 сентября 2023

Зачем волосам кератин

Содержание статьи:

Человеческий волос обладает колоссальной прочностью. По стабильности структуры он сопоставим со сталью, а женская коса может выдержать груз весом до 20 тонн. Все это, разумеется, относится только к здоровым волосам, поэтому сегодня расскажем о главном компоненте их благополучия – кератине. Из статьи вы узнаете, что такое кератин и как именно он влияет на состояние волос.

Что такое кератин

Кератин – это строительный белок, из которого на 95% состоят волосы. Оставшиеся проценты приходятся на воду, липиды и пигмент.

Кератин представляет собой цепь аминокислот, которая визуально напоминает спираль. Ее целостность обеспечивают 3 вида связей:

  • водородная (способна разрушаться под воздействием воды и восстанавливаться самостоятельно);
  • ионная, или солевая (распадается при изменении кислотности);
  • дисульфидная (негативное влияние на нее оказывает воздействие агрессивных химических веществ и высоких температур).

Кератин в структуре волоса

Синтез кератина происходит в волосяной луковице, после чего его волокна заполняют медулу и кортекс – внутренние слои волоса. Кроме того, кератин содержится и в кутикуле, внешнем слое волоса. Там присутствует, как минимум, 10 слоев кератиновых чешуек.

Почему кератин так важен для здоровья волос

Кератин – это то вещество, которое лежит в основе красоты и здоровья волос. Он обеспечивает их рост, устраняет повреждения, повышает плотность, силу и блеск.

Также кератин:

  • придает волосам эластичность, мягкость и гладкость;
  • усиливает их защитные свойства за счет формирования водонепроницаемого слоя эпителия;
  • облегчает расчесывание;
  • определяет форму волос, поскольку именно от строительного белка зависит, будут ли они прямыми или вьющимися;
  • дарит волосам здоровый ухоженный вид.


Интересный факт! Кератин, содержащийся в волосах, стимулирует обмен веществ и синтез глюкозы в печени, а также способствует ее попаданию в кровь. Одним из компонентов кератина является глицин, который позитивно влияет на работу мозга, мышц и центральной нервной системы.

Признаки того, что волосам не хватает кератина

Дефицит кератина имеет ряд характерных признаков:

  • волосы становятся сухими, ломкими и слабыми;
  • теряют блеск, выглядят безжизненными;
  • на ощупь кажутся пористыми;
  • топорщатся, плохо поддаются укладке;
  • сильно пушатся и секутся.

Во многом это связано с тем, что при недостатке кератина кутикула волоса перестает выполнять свою функцию. Ее чешуйки, которые раньше плотно прилегали друг к другу, теперь топорщатся, образуя зазоры. Защитный барьер нарушается, волосы теряют влагу и становятся тонкими.

Как усилить синтез кератина в организме

Кератин вырабатывается не сам по себе – его синтез обеспечивает ряд полезных нутриентов, которые поступают в организм с пищей.

Так, для производства кератина необходимы:

  • белки (содержатся в постном мясе, птице, рыбе и молочных продуктах);
  • жирные кислоты омега-3 (их много в форели, тунце, лососе, сардинах);
  • витамин С (цитрусовые и тропические фрукты, ягоды, брокколи цветная капуста, зелень, болгарский перец);
  • биотин (есть в яйцах, грибах, орехах, бананах, цельнозерновых продуктах);
  • цистин (им богаты яйца, семечки, свинина, молоко, говядина).

В печени, луке, чесноке и брокколи кератин присутствует в натуральном виде. Эти продукты при ухудшении состояния волос в рацион нужно включать обязательно. Также восполнить дефицит необходимых для здоровья волос веществ помогает прием БАДов.

Как работает кератин в средствах для волос

Средства с кератином позволяют улучшить состояние волос за одно применение. WOW-эффект достигается за счет создания обволакивающего слоя, который уплотняет структуру волос и обеспечивает им защиту от внешнего воздействия. Регулярное использование шампуней, масок и бальзамов с кератином позволяет восстанавливать волосы изнутри. Проникая в их глубокие слои, это вещество заполняет пустоты и буквально склеивает повреждения.

Гидролизат кератина, используемый в средствах для волос, чаще всего имеет животное происхождение, благодаря чему максимально соответствует свойствам белка в организме человека.

Косметика для волос с кератином делает волосы шелковистыми и послушными, «запечатывает» влагу внутри, повышает их густоту и блеск, оказывает легкий выпрямляющий эффект. Она подойдет всем, но особенно рекомендуется:

  • после окрашивания, в том числе с осветлением;
  • после химической завивки;
  • при регулярном термальном воздействии;
  • после процедуры кератинового выпрямления;
  • для поврежденных и ослабленных волос.


Профилактика дефицита кератина

Сбалансированное питание и правильный домашний уход – еще не все меры для профилактики дефицита кератина. Сохранить красоту и здоровье волос помогут несколько полезных привычек.

  • Использования выпрямителя по возможности следует избегать. Если обойтись без нагрева не получается, на волосы обязательно нужно наносить защитное средство.
  • Необходимо полностью отказаться от осветления волос. Это одна из самых разрушающих для кератина процедур.
  • Избегать воздействия на волосы прямых солнечных лучей. Их активность негативно сказывается не только на уровне кератина, но и пигмента.
  • Хорошо ополаскивать волосы после купания в бассейне. Хлор, содержащийся в воде, разрушает молекулы кератина.

Поддержание высокого уровня кератина в организме также важно для волос, как очищение, питание и увлажнение. Для этого нужно осознанно подходить к образу жизни и использовать профессиональную косметику. Удачи!

Понравилась статья?

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

3.7
(3 оценки)